每年的9月29日是“世界步行日”，是由国际大众健身体育协会（TAFISA）于1992年倡议发起，目前已经有超过72个国家的成员参加，也得到了世界卫生组织的大力支持。

为丰富我校教职工业余文化活动，全面提升教职工身体素质，加强群众性精神文明建设，营造健康积极的校园文化氛围，自2022年9月起，市城建中专组织开展“宁育建^®·健步走·健康行”主题活动，鼓励全校教职工积极前往南京及其他城市的公园、景区、图书馆、博物馆、美术馆等文化学习场所和爱国主义教育基地，在邂逅自然美景、感受人文风情的同时，迈开脚步、全民健身。

国庆假期将至，在计划假期出行的同时，下面几个事项还请注意：

1、出行前做好充足准备

倡导广大市民国庆假期就地过节、市内游，减少跨地市出行，尽量不出省。确需离宁的，要密切关注目的地疫情，提前了解当地疫情防控政策，做好出行规划，非必要不前往中高风险地区或有本土疫情发生城市。返宁前后按规定进行报备和核酸检测。

2、出行期间做好防护

出行中，应确保绿码出行，途中做好防护，积极履行个人防控责任和义务，主动配合出行当地做好健康监测和核酸检测等相关防控措施。

外出游玩时，注意戴口罩、勤洗手、留距离、不扎堆。出入景区通道、游客中心及主要游客聚集区域，要配合景区做好“限量、预约、错峰”等防控指引要求。进入农贸市场、商场、超市、餐厅、文博场馆、休闲娱乐等人员密集公共场所时，积极配合出示健康码、行程卡，扫场所码，与他人保持安全距离。用餐时建议优先选择分餐制或自助餐，与其他用餐旅客保持适当的距离，减少不必要的聚餐聚会。

做好个人行程记录，妥善保留出行票据信息，以备查询。如滞留在涉疫地区，请严格遵守当地的防疫规定和要求，积极配合相关管控措施。乘坐飞机、高铁、列车、跨省长途客运、跨省客运船舶等交通工具，需加强个人防护、有序分散候车（船、机）、保持安全距离。48小时内核酸检测阴性证明也是必备的！

3、返宁后落实健康管理

做好自我健康监测。外出归来后，应密切关注自身及家人的身体状况，如出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、咽痛等新冠肺炎相关症状时，尽快到医疗机构发热门诊就诊排查，途中要避免乘坐公共交通，做好个人防护。

密切留意疫情走势。返回后若您发现近7天到过中高风险地区以及有本土疫情报告的城市、与阳性人员同乘交通工具或活动轨迹有交集请主动向社区报备，并配合做好疫情防控措施。

国庆假期即将到来

请大家继续做好个人防护

保持社交距离

遵守防疫措施

积极接种新冠疫苗

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提前祝大家

度过一个安全、快乐的假期